VERBRINGE ZEIT IN DER NATUR !

 GEH AUF NAHRUNGSSUCHE UND PFLÜCKE DIR DEINE FRÜCHTE - BASIERTE PFLANZENNAHRUNG

All diese Körperaktivitäten lassen sich gut im z.B. Nachmittags - Workout - integrieren : 


GARDENING - SAVE THE BEST SEEDS 

Ja , die Fruchtkerne der besten Früchte pflanze , statt zu essen ! In Deinem Körper wachsen sie nicht ! Sie haben dort keinen Nutzen , nein - , 

ganz im Gegenteil wirken sie toxisch und können dir schaden . P.S.: Wenn du sie nicht direkt anpflanzen kannst , so lass sie trocknen und bewahre sie sicher auf ... 


BARFUSS - LAUFEN 


FAHRRAD FAHREN 


Lange Spaziergänge | wanderungen | pilgern 


Schwimmen 



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