GRÜNER ERFRISCHENDER ENERGIE – BOOST

MORGENS : ½ Liter Orangensaft + 1 Liter Wasser

MITTAGS : SAUERSTOFF - ENERGIE – BOOSTER Smoothie – aus Mango , Spinat – Saft  , Orange , Ingwer

ABENDS :  Zuccini – Gurken – Spagetti mit deftigen Avocado Stücken und Salz


~ jederzeit ~

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LICHT - NAHRUNG --- Die ∆1 ∆2 ∆3 Ernährungspyramide(n) der Neuen Zeit                  

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