ROSA – HELL – GRÜN : BEERIGE HAUPTSPEISE

MORGENS : 0,5 Liter Reines Kokoswasser + Wasser ganz nach Bedarf

MITTAGS : 5 Bananen , optional : mit gefrorenen Beeren z.B. zur Bowl

ABENDS : Salat – Beet : aus jungem Spinat , Mangold , Rote Beete Blätter und Rucola , 1 gr. Gurke , 1 mittlere Zucchini oder mehr zu Spagetti ; Dressing : 5 pink – violette Drachen – Pflaumen ( ohne Schale ) mit ½ Avocado , fein cremig mixen und über das Salat – Beet geben , vermengen und etwas ziehen lassen , ggf. ½ Avocado in Stücken darüber geben , optional : etwas Salz 


~ Juli oder jederzeit Saisonunabhängig mit gefrorenen Beeren

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